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人生って つむじ風、いつのまにやら60代。

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日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入

月曜くらいから、目が、ちかちか して痛いような気がした。

おまけに充血してきて心配・・・・。

病院にいくと自然に充血部分は吸収されていくので心配ない、と言われた。

でも、何だか気持ちが悪いし、運動もしない方が良いような気がするのだ。

それに、出かける気分にもなれない。


だけど、昨夜は、コナミ のお友達数名との遅めの 新年会 を兼ねた

食事会 だったので出かけた。

K林さん、Y内さん、達を コナミ まで迎えにいく約束もあったし。

場所は、春日に在る (そうりの食卓)、ちょっとわかり難い処には在るが、

リーズナブルでアットホームな感じが良かった。


今回は、お馴染みのメンバー九名。

ジム内の事、スタジオ内の事で話しのタネが尽きない。

たまには、こうして親睦を深めるのは良い事だと思う。 
# by chie_1952 | 2011-01-27 12:32 | Comments(0)
昨日は、もう一つのフィットネスクラブで 岩盤浴。

予約していた時間までには、暫らくあるので。本当に久々のエアロに出てみる。

此処は、コナミ とは違い、大抵のクラスが初心者向けなのだ。


IRさんはそれほど若くはないが、教え方が抜群に上手。

おっかなびっくり の参加だったけど、最後は達成感が味わえた。


コナミ では、久しく エアロ から遠ざかっているけど、こちらでは エアロ の前に

( 簡単 ) とか ( 初めて ) とかの文字が付いてるクラスが、やたら多いのだ。

だから、私も安心して苦手な エアロ に参加できる。 

なので、ここでは、エアロ と 岩盤浴 が中心。


そして、お楽しみは 岩盤浴 、今夜も疲れた身体を癒す事が出来た。

それどころか、つい、ウトウトしてしまいそうになる。

淡いブルーの照明が心を落ち着かせてくれるのだ。
# by chie_1952 | 2011-01-22 12:13 | Comments(0)

相変わらずの寒さ

今日も、やっぱり寒い。

妙に肩に力が入りすぎて凝ってしまう。


朝方、友人の kohi から電話があり、喫茶店BELL で待ち合わせて

二人でコーヒーを飲みながらの、お喋り。

彼女は中学校の同級生なので、リラックスして本音で話せるのだ。

仕事の話が中心になり、世情を憂える・・・。

なにせ彼女は社長なのだ、大変さも、私の比ではないだろう。

私は自分の生活だけを支えればよいのだから。


それにしても、仕事をしている友人は良い。

分かり合える部分が多い。


寒いなぁ。

夕方になり、一層冷え込んできたみたいだ。

今夜は コナミ で筋トレ と思ったがやめた。

温泉か岩盤浴にしよう。

温まって身体を休めよう。

きっと、ぐっすり 眠れるに違いない。
# by chie_1952 | 2011-01-20 17:58 | Comments(0)

香りを選ぶのは楽しい。

アウトレット での買い物。

ザ ボディショップ でボディシャンプーとトリートメント。

香りを選ぶのは、とても楽しい、至福の時間だ。

甘い香り、や、 ムスク の香りが漂う店内、でも今回、自分が選んだのは

ちょっと違う。  柑橘系の香りで、やる気が起きる、仕事に行こう! と思えるような香り。


友人は、ホワイトムスク の香りを選んだ。

クラッとするような女性らしい香り、彼女には似合いそうだ。

私には似合いそうも無い。


ハンドクリームも購入する。

先日、ロクシタン で迷ったのよりも、随分と手頃な価格だった。

香りも悪くないし、ナンだか嬉しい。
# by chie_1952 | 2011-01-19 19:47 | Comments(0)
午前中、友人から電話でランチのお誘い。

買い物も兼ねて、鳥栖のアウトレット で待ち合わせた。

ピエトロ のパスタを提案するが、友人は、それを却下。

紅虎 の中華ランチになった・・・・。

ランチの中身は、海老チリ、炒飯、餃子、汁そば、それに杏仁豆腐のデザート。

結構な量だ。

昨日に引き続き、こんなに食べてもイイの?  って感じ。

良くはない・・・。

でも仕方ない、付き合いも大事だ。   中高年になると 友達 は尚更に大事なんだもの。

風邪 で、あまり食欲が無かったはずなのに完食・・・・、自分でも吃驚。


ダイエット の 5文字が又、遠くにいってしまう。
# by chie_1952 | 2011-01-19 19:30 | Comments(0)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


by chie_1952