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春爛漫

麗らかで温かい一日。

桜の開花もだいぶ進んできて、もう五分咲き、といったところ。

今時分は一年中で一番美しいと思う。

真っ白い こぶし や モクレン 、ピンク色の 桜 や 杏、桃 、などが咲いていて

我が家の庭にも、色とりどりのヒヤシンス、水仙、デージー、沈丁花、

裏庭に立つと、良い香りでいっぱい。

一番幼い孫ちゃんと一緒に、お花の香りを楽しむ。

いい匂いだねぇ~、と言うと、負けじと真似をして沈丁花に小さい顔を寄せてみる。

絵になる可愛らしさです。

by chie_1952 | 2011-03-31 20:17 | Comments(0)  

肌の救急お助け。

このところ、ハードスケジュールが続いたせいか肌がくすんだ感じ・・・・・。

こんな時は、エステでは間に合わない。

近所の皮膚科に駆け込む。


この皮膚科、湿疹やなんかで昔から通っているんだけど、女医さん。

しかも美人の女医さん。

ここで何をするかと言えば・・・・・・・、イオン導入パックです。

ノーメイク(近所だから平気なのだ。)の顔にペタペタとビタミンを塗布してガーゼで被い、

その上から柔らかめの石膏みたいなので固める、そしてイオン導入するの。

終わってガーゼを剥せば、不思議ねぇ、肌がツルツルに潤っている。

気のせいか肌が、ワントーン明るくなったような?

看護婦さんに、そう云うと(気のせいです)って・・・・・。

でも肌内部は潤っているのは確かだ。


この効果が、ずっと続くと良いんだけど、そうはいかないのが辛い。

頻繁にすると良いんだけど、お値段が、やや高いのだ。

だから、救急処置的に利用させてもらっている。

ああ、お金持ちになりたいわぁ。

by chie_1952 | 2011-03-30 20:40 | Comments(0)  

ボディコンバット三昧

昼間は、随分と暖かくて、すっかり 春 って気分。

この分なら、今週末には 桜 が見られるかもしれないね わくわく する。


さて、日曜日、月曜日、と続けて ボディコンバット三昧。

日曜日は コナミ でUコーチのMIX,今回も29番とか私の好きな曲が!

この#29はあまりやらない曲なのだ、一度もやった事の無い人には

解かり難いコリオだからだろう?   久し振りに、この曲をやれたので

楽しく懐かしい。


そして月曜日は、数年前に隣の県に転勤していった Hコーチのレッスンを受けにいった。

Mちゃん、が誘ってくれたから。

Hコーチ、相変わらず楽しいレッスンしていた、唄っていたしね。

おまけに、なんと新曲だった!   ラッキー!  ツイている。

それにしても、ここでコンバットしている人達、凄く楽しそうだ。

声だし も活発だし、元気が良い。

20人はいたようだ、しかも殆どが女性、Hコーチ、人気ありますねぇ。

ところで、一人見覚えの有る人を見つけた。

我がホームにいた人だ。

週に二回は来ているらしい、しかも家はホームの近く、Hコーチのレッスンのファンだったのですね?

それとも,Hコーチのファン、または、その両方?

いずれにしても、コナミにいた時よりも、ずっと生き生きしていた。

多分、あの体育館の雰囲気の方が彼女にとって相性が良いんだろうなぁ。

たとえ遠くても。


帰宅したら、ちょっと疲れた感じだ。

火曜日の コンバット は休むことにした。

三日間も ボディコンバット を続けるのは無理・・・・・。


それにしても楽しかったこと・・・・・。

by chie_1952 | 2011-03-30 20:19 | Comments(0)  

花粉症・・・・・。

寒い・・・・、四月も近いというのに、二月頃の気温だそうだ。

寒い・・・・、に花粉症まで付いてきて風の強い日と晴れの日には

咳が出る。

風邪かと思い、内科を受診して、レントゲンなども撮ってみたけど、そちらじゃなかった。

先生曰く(花粉症じゃないね?)、そうなの?

どうりで、寒い時でなく、花冷えの今頃になって咳がでるのか・・・・・、納得・・・・・。

by chie_1952 | 2011-03-26 12:14 | Comments(0)  

車検

私の車は今月が車検だ。

今月は年度末だし、月末は絶対に多い。

なので、今朝、早くから車検に行く。

陸運局の傍の予備検査場で有料の検査を受ける。

全てOKだったので、車検場へ車を走らせる。

早い時間なのに、もう並んでいる・・・・・、車を並ばせたまま、書類を提出しにいく、みんな

同じなので、並んでる車は大抵、誰も乗っていない。

意外に早く済んだ。

これで、今日から安心して車に乗れるというもんです。


某ディーラーにいたので、検査場の雰囲気は懐かしい。

車検の書類を持って、毎日のように 千早 まで通ったもんです。

by chie_1952 | 2011-03-24 17:34 | Comments(0)  

ちょっと寒いけど 春。

杏 の花が咲いている。

桜 よりも、ややピンクが濃い、もう春だなぁ。


昨日は お花 の日だった。

花材はガーベラ、ピンクだけど白い縁取りが明るい、白いカスミソウ、

鳴子百合、百合とはいっても百合ではない、真っ白い百合の形に似た小さな花が

鳴子のように並んで咲いている、葉は熊笹みたい。

広がる形で生ける。

すごく素敵だ。    とくにピンクのガーベラが春を主張しているみたいだ。

つい、この前までは、枝物が多く、とても凛々しい感じだったが、今回は優しく可愛い。

若い人の家にこそ似つかわしいんだけど、我が家の玄関を彩ってくれている。


火曜日はコナミにいった。

久し振りに、コンバットのテック に参加してみる。

以前のようなテックではなく、その日の予習みたいなの。

ああ、今日は懐かしい曲をやってくれるんだな?   と内心わくわく。

最近は、あまりしない曲が続々と出てくる。


こんな時って、とても楽しい。

by chie_1952 | 2011-03-24 17:23 | Comments(0)  

コンバット楽しかった

頑張って夕方から、コナミ に行く。

先週の火曜日から運動をしていない・・・・、いつの間にやら体重が1,8㎏も増加。

これは困る・・・・・。

それで、ボディコンバット、60分だ。

今日もスゴイ~!

コーチの身体能力には驚かされる。

私も若い時期は体力が有ると思ったけど、全然そんなんじゃない。

ただ、ただ羨ましいと思う。


そして今日も駐車場は、いっぱいだった。

何周も、ぐるぐる廻るが空きスペースが無いので道路の向こう側に停める。

これだから休日は苦手だ。



そろそろ、体力も落ちてきた。

コナミ( 始めた頃は エグザスだったけど・・・・。)歴、10年あまり、身体の動きも

すっかり鈍くなったし・・・・・。

考えなくては・・・・・。

かといってエアロなども意外とハードなのが最近判った。

なにも出来なくなったらプールを歩くのも良いかもしれない。


でも、まあ、出来るあいだは レスミルズプログラム をやりたい。

身体つくり、というより現状維持のために。

by chie_1952 | 2011-03-21 20:27 | Comments(0)  

静かな時間

今日も、どこにも出かけなかった。

正確にいうと、何処にも、というのは違うかな?

夕方は、いつものように母の住むケアハウスを訪問したから。

母の居るケアハウスは、世間の騒ぎとはかけ離れて、静かな時間が流れている。

母の部屋で、二人で TV を見ながら話す。

(地震で大変ね、海辺は、やっぱり怖い)、そういう母。

以前なら、義援金 のことなど熱心に活動しただろうと思う。

今のような状態になる前は、(幸せは自分ひとりで持っていたらダメ、

周りの人にまわしていかなければ・・・・・。)

いつも、そう話していたものだ。

その 教え は、いつも心の中にある。

by chie_1952 | 2011-03-20 19:29 | Comments(0)  

とりとめもなく。

雨・・・・・・。

朝から、ずっと振り続けている。

心が落ち着くなぁ。    でも、やる気? は起こらない。

しなくてはならない事は沢山あるのに、身体も心も冬眠中の 熊さん、みたいになっている。

そろそろ、冬物衣類、特に厚物は整理しても良いかもしれない。


お風呂も丁寧に掃除したい、何故なら寒い間は、お風呂掃除は、手抜き気味だったからね。

入浴中に、アチコチ少しずつ掃除するくらいで大々的にはやらなかった。

いい加減に徹底的に掃除したい!


事務整理も、また少し溜まってきつつある。

今年こそは事務を滞らせたく無い。   自分が後でジタバタと苦労するだけだから。


コナミ にも行きたい、今日は ボディコンバット60分があるのだ。

まして今は MIX時期だしね。

だけど、雨の中、駐車場の中をグルグル空きスペースを見つけるのも

ちょっと気がすすまないなぁ・・・・・・・・。

どうしよう?

明日も明後日も、コンバット はあるけど、火曜日以来、運動してないのも気になる。

by chie_1952 | 2011-03-20 10:40 | Comments(0)  

今日の暖かさを届けたい。

昨日も今日も昼間は暖かい、ぽかぽか陽気だった。

この暖かさを、被災地の方達に届けてあげられたら良いのに・・・・・。

せめて寒くなければ、どれだけ良いだろう、と思う。

寒いうえに、空腹、被災者の方達には辛すぎる状況だ。

交通手段が早く確保できたら、物資を調達できるだろうに・・・、歯痒いばかりだ。

by chie_1952 | 2011-03-19 20:33 | Comments(0)