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秋めいてきた。

九月も、もう半ばだというのに毎日暑い。

もしかしたら、永遠に夏が続くの?   そう思っていたら、ここ数日は朝夕が涼しい。

やっぱり、ちゃんと 秋めいてきました。

並木の梢の中には、黄色に染まってきたところもあるし、空を見上げれば秋の雲になってきた。

よかった・・・・。

秋 は一番好きな季節。
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by chie_1952 | 2010-09-15 16:34 | Comments(0)

雨の朝

朝から雨が降る。

文字通りの 九月の雨 、涼しい、このまま初秋になってほしいと思う。

今、PC に向かいながら窓の外を見ると、、一層激しい雨の降り方、車が行き交うアスファルトの上には

水しぶきが上がる。

車が途切れたら、道路の上には ウォータークラウン、なんか楽しい。
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by chie_1952 | 2010-09-13 08:36 | Comments(0)

不安定な日和

日曜日・・・・。

なんだか不安定な日和だった。   激しく雨が降ったり、時に陽が差したり、雷も轟いた。


夕方から、コナミ にて ボディコンバット60分を受け、すぐ、お風呂へ急いだ。

ゆっくり入浴したかったから。


ただ・・・・、凄い雷が・・・・・。

近くに落雷があったのではないだろうか?     怖かった。

入浴中の人達は、凄い悲鳴をあげるし・・・。

雷はイヤだ、本当に怖いもの。


おまけに、こちらは入浴中で裸だし、イザ、という時は、どうやぅて逃げる?

だから・・・、入浴中の雷は、もっとイヤ。



だけど、この雨で、少し 秋 近ずくかもしれないね。

そうだとしたら、嬉しいんだけどな。

早く 秋 にな~れ。
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by chie_1952 | 2010-09-12 22:32 | Comments(0)

土曜日です。

土曜日です。

前々からの予定通り仕事を午前中で済ませ、午後イチで美容室でカラーリング。

担当の方は私と同じ歳なので、話しが弾む。

例えば、認知症状を抱える彼女の、お母様の事、仕事を、いつまで続けられるか、、わずかに美容の事。

仕事や家族構成が違えども、立っている土壌と考え方は 大同小異  なのだ。

スポーツクラブ で暇を持て余している専業主婦の皆さんは、ちょっと苦手な私だけど、

同じように仕事をしている同世代の女性は理解し合える部分が多い。



帰宅して、母のケアハウスに行く。

ご機嫌伺いです。

伯母さんに電話して母に声を聞かせると、最近まで体調の悪かった、従姉妹のY子ちゃんの事など、二人で

話している。

どちらかといえば、難聴気味の二人だけど、携帯電話だと、比較的よく聞こえるのだろう。

シッカリ話していrた。

母には姉である、伯母さんがいて心強いことである。

また、それは私にとっては ラッキー なのだ。


ケアハウス の帰りに ドトールコーヒー で一人コーヒーを楽しむ。

マズイかな?  (カロリー高いし・・・。)  と思いながら、おつまみにミックスナッツもつける。

ビタミン E も摂取できるから時には OK よね?
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by chie_1952 | 2010-09-11 20:03 | Comments(0)

アサイー。

アサイー っていう アマゾンにあるフルーツ、身体には、とても良いらしい。

メーカーは言えないけど、今日、在る筋(?) から購入。

暫らく、飲み続けてみようかな?

これなら、数種類も サプリ を飲まなくてもよいらしい。

騙されたと思ってためしてみることにした。
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by chie_1952 | 2010-09-09 17:32 | Comments(0)

体操三井島システム

ただいま~!

たった今、体操から帰ってきた。    体操とは云っても コナミスポーツ ではなく、 体操三井島システム。

ようするに ストレッチ体操。

普通は コナミ でハードなプログラムに参加しても、週に一度はストレッチで身体を伸び伸びさせてやりたい。

勿論、コナミ にも ボディヒーリング をはじめとして ヨガ などあるのだけど、たまには ヨソ の体操も新鮮。

この、三井島システム のストレッチも、良く考えてあると思う。


ただし、参加者が全員が中高年だ。(うちの教室だけ?)

それに 指導者が コナミ のように若すぎないのも嬉しい。

ちょっと落ち着いて体操が出来るのも、安心感がある。

だけど、安心感ばかりでは、これまたイヤなのよね。

だから、コナミ も 三井島システム も両方参加です。
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by chie_1952 | 2010-09-08 22:12 | Comments(0)

生け花の、お稽古日。

生け花の、お稽古の日。

花材は三種類、、カンガルーポー、カーネーション、アオキみたいな葉もの。

全て、洋花、なので生けると、お洒落。

帰宅して、早速、玄関に活けてみると、う~ん、やっぱり良い雰囲気。


お仏壇には、黄色、紫色の大きな菊。

お手洗いには、カサブランカ、と紫色のスターチス。

そう、我が家の生け花は。お手洗いのが、一番ゴージャスなの。

ガラスの花瓶にレースのドイリーを敷いて、いつも美しい花を飾ります。


古い日本家屋の我が家の中では、お手洗いが一番素敵な空間・・・・。

だから、どうしても素敵にしたい。

そんな訳で常に、お花を欠かせない。

誰か、うちのトイレを見に来て~。
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by chie_1952 | 2010-09-08 19:07 | Comments(0)

ボディコンバット関連

月曜、夜の ボディコンバットアスタークラス、IRさんが変わった。

今回からは、Sさん、以前の Tさんに続き女性。

だけど、其々個性があるものね。   まったく雰囲気が違う。

どちらも良いとは思うけど、 Sさんのほうが、かなり個性的?

変わったテンションでプログラムが進んでいく。


個人的には、以前の Tさんのレッスンのほうが楽しいんだけど、Sさんは古いナンバーの引き出しを

いっぱい持っているようだし、古い曲好きの私だから、MIX時期には、また参加しようかな? と思う。



そして、新曲、#45のCDを頂いた。(嬉しいな!)

早速、車の中で聞くと、一曲目から、良い~。

曲が良いと、一層、コンバットが楽しくなるんだよね?

来月からの新曲、待ち遠しい。
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by chie_1952 | 2010-09-08 07:37 | Comments(0)

シーホーク の中華、と カフェのジュース。

昨日は、百道に在る、シーホーク ヒルトンにて、会合があり、お昼は、此処の 中華 を頂く。

ボリュームが有り過ぎて最後の麺料理は残してしまったくらい。


味の感想?  

美味しいには違いないけれど、先日の、グランドハイアットホテル、チャイナ  で食べた 中華 のほうが数倍も

美味しいと感じた。

一言で言えば、やや雑、な味わい。

そこそこの材料で、キチンと調理されているのに、どうして 雑 な感じがするのかな?

不思議だけど・・・・・。    御代は 7000円でした。


帰りに、ホテル四階に在る、アトリウムだった所が、今は、ヴュッフェ、& カフェ、になっていたので

友人達と冷たい飲み物を求めて立ち寄った。

パッションフルーツジュース・・・、これは美味でしたわ。

なにが良いって、ジュースに氷が入っていない、なので薄まることなく、トロリと濃厚な美味しさ。


今度はランチヴュッフェで来ようかなぁ?
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by chie_1952 | 2010-09-06 08:29 | Comments(0)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


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