今年初の運動
2018年 01月 10日
by chie_1952 | 2018-01-10 18:32 | Comments(4)
寒くなり少し遠のいていましたが
雪のちらつく中を思い立っての勢いでね
体を動かしてスッキリ!
凄い〜〜 プールを楽しんで、そして頑張っておられますね。
素敵です (^^)v
今夜は寒いですねー 明日は マイナスになるかもしれないです。
でも、プールの中は適温で動き易いのですよね。
運動は 家を出るまでは億劫ですがイザ、動くと爽快な気分になれる。
今年も頑張りましょうね。
今年も宜しくお願いします(^^)
年末の風邪は飛んで行ったようですね
でも、寒さはこれからお大事にしてください
ジム通い。。komitiさんのスイミングと、、、
見習わないといけません、私運動苦手だし
かなづちだし。。。どうしましょう
アメリとも散歩にもならず、、、ですし、、
なにかみつけないと、、、です
此方こそ~ 今年も宜しくお願いします。
お蔭様で長引いた 風邪 もようやく離れてくれました。
もう、元気になりましたよ~ ♪
元来、身体を動かすのが好きな自分です。
komitiさんも プールを楽しんでおられますよね。 スゴイ!
歩くだけでも凄く良い全身運動になりますからプールは最高らしいです。
お散歩はどうでしょう?
季節を肌で感じられますよね (*^^*)