人生って つむじ風、いつのまにやら60代。

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ご主人様のお仕事の関係で普段は 大阪に住まうご近所のお友達。


       だけど家は此方に在るので、時々は家の様子を見るために此方に帰ってくる。


今回は一か月の滞在なので ゆっくりと一緒に遊べそうね。

   
  この夜は 行きつけのイタリアンのお店で夕食です。



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   アミューズ    グリエールチーズの生ハム包み、もう一つは何だったかな?     甘酸っぱいフルーツだったけど。

 赤い花も勿論、食べる。     彼女のはピンクのお花。




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       前菜     ハマチの漬け、もう~凄く美味しい!      キッシュ や 豚肉のリエット等々。





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               スープ     蕪のスープ   パセリオイルが効いている。    香りが良いのよね。


     スプーンの乗せられたお花もスープに浮かべて頂く。






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                 お友達のパスタは ほうれん草のフェトチーネ    からすみ はドッサリ。





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        からすみ が苦手な私は トマトソース 何て名前だったかなぁ~ 思い出せない。




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          魚料理    シマ鰺のバルサミコ酢かけ   アスパラには オランデーズソース  一番下にはゴルゴンゾーラのリゾット





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             デザート これ二人分。   すべてミニサイズなので完食。


  
   🌸桜のゼリーは味も香りも絶品。



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             〆 は珈琲 ☕     お土産?     クッキーのスプーンとフォーク、可愛い(⋈◍>◡<◍)。✧♡


        
    

  今宵の夕餉も美味しくて満足できるものでした。

   

        

   なによりお友達との近況報告やらなにやら,お喋りが楽しくて良い夜になりましたね。






# by chie_1952 | 2019-03-17 18:24 | Comments(2)

今日は3ヶ月に一度の歯のメンテナス デー。

午後から歯医者さんへ行った。

歯石を取ってもらい奥歯の磨き難い部分をお掃除して頂いたり。

気分的にはスッキリ気持ちいい。

案外と時間がかかるので口を開けたままが

疲れる。

でも、口腔ケアって大事だと思う。

最後に次の予約をして来た。


最後に   癒される画像を発見❣️

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柔らかな光の加減が絶妙。

春  を感じさせていただきました。

画像はお借りしています。



# by chie_1952 | 2019-03-12 20:46 | Comments(2)
今日は全くもって不安定な天気。

朝の雷⚡️の凄かった事 ‼️

鉄塔でも倒れたのかと思った程の雷鳴だった。



昼からは パアッーと明るいお日様が差して洗濯日和みたい。

そう思ってた矢先に、また激しい雷雨。



ホントに不安定なお天気です。

春先はこんな日和があるよね。



夜までは落ち着いて欲しいわぁ。

夜は KONAMI に行くつもりなんだから。   出足を鈍らせないでもらいたいな。



雨☔️、止んで欲しい。
   
雷 もう勘弁してくれよ~ ♪




あゝ、KONAMI 仕事も殆どしていない今、 お昼にも行けるんだけど、どうもダメなんだよねー。

これまで 、夜 ばかりだったから 昼はKONAMI に足が向かない。

お昼の常連さん達は 元気過ぎてついていけない。




そうだ〜〜 ここ数日で クリスマスローズの花、グッと背が高くなってきた。


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数日前の記事ではコレでも クリスマスローズ と書いてだけれど

背が高くなって クリスマスローズらしくなってきた。

ついでに 水仙の花。

真っ白な水仙には気品さえ感じる。
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とっても良い香りがしてきます。


春ですね。





# by chie_1952 | 2019-03-07 14:30 | Comments(4)

先月から少しずつ 運動 を再開したけれど、思う様に コナミ に通えていない。

なんだかんだ言ってサボりがちなのだ。

本当は動くの大好きオバサンなんだけどね。       なんでだろう?


取り敢えず 運動の記録もしておこうかなと思って。


先週の記録

 月曜日  ワークアウトエアロ45分。


 火曜日  シェイプエアロ45分。


 木曜日  ボディコンバット30分


 金曜日  ボディコンバット60分    以上。


そうそう~ クロちゃんの お散歩30分は先週、朝夕併せて4回行ったよ。


 コナミではエアロ と コンバット しかしてないなぁ。


 偏ってる・・・・・ 出来たら ボディパンプ や ダンス系、ヨガ系もやった方が良いよなぁ。


 来週からは、早速、ボディパンプ だけは加えて パンプアップしなくちゃいけない。

 年齢と共に筋肉の落ち方が半端ないんだから。

 疲れ難い身体を作りたいものだ。      それには、筋トレが一番だと思う。




四月からの タイムスケジュール がネットでUPされていた。

夜に テクニカルエアロ と Zumba が始まるみたい。


これは是非とも参加しようと思う。      楽しみだな。



ストレス解消も兼ねられるし、体力アップにもつながるだろうから、また気分を新たに来週から頑張っちゃおう ♪










# by chie_1952 | 2019-03-03 18:50 | Comments(4)

今日の 花達💐

今日の 花達💐

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鉢植えの 白梅 は満開です。

本当に良い香りがする。

奥ゆかしい香り。


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赤い椿


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清楚な 白椿


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この椿の蕾 は未だ未だ固い。


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こう見えても クリスマスローズ🎄   紫色


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白いクリスマスローズ。

クリスマスローズ  って今頃に咲くのね。

華美なも良いけれど  この様な地味な花も良いです。



# by chie_1952 | 2019-02-27 22:12 | Comments(4)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


by chie_1952