ジュエリー 、そして筋トレ

昨日の シチズンジュエリーフェア は大変に良かった。

今回、シチズン には初お目見えの karati のリング(ルビーとダイアの)、そして、池田啓子さんの

ペンダント兼ブローチ、そしてピアス、を入れた。

結構なお値段だ。

これは、なんとしても仕事を頑張らないといけません。

でも、不思議・・・・・、美しいジュエリーをみているとホントに やる気 になれるのだ。



お昼に友人の nariさんと、ニューオータニ でランチ。

ちょっと食べすぎ?


なので、夜は コナミ にて運動。     筋トレ、と ボディコンバット30.

相変わらず、筋トレ はキツイと思う。

終わると息が上がり、心臓がドキドキ・・・・、大丈夫か?私?
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# by chie_1952 | 2010-09-29 16:43 | Comments(0)

気持ちが沈む時もある。

もう、どうしようもなく気分が沈む。

いつもなら、雨が好き なのだけれど、落ち着くというよりは

沈んでしまい、地の底まで落ちてしまいそうだ。


こんな暗い気持ちになる日もあるもの。



そんな時、K倉さんから電話。

何?    凄くテンションが高い。

ちょっと、それにつられてしまった。


相変わらず元気な女性だ。

でも、それが今夜の私には、有難い。
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# by chie_1952 | 2010-09-27 21:59 | Comments(0)

今日も コンバット。

今日の運動は、 ボディコンバット60分。

風邪のひき始め?    なんだか身体がダルイので、筋トレ はお休みする。

さてと・・・、本日のコンバットは、新旧取り混ぜてバランスが良かった。

はじめの方は、多分 # 26? の1、 2 かな?

新しい所では # 43 の 6,10 ?  かしら?

違うかも?

聞きなれないような曲もあったし、多分、私が コンバット から離れている頃の、# だろう。

珍しかった。



帰り道、近くの サニー(スーパーです)に寄り道する。

キュウイ、や アボカド を大量に大人買いする。

それと 林檎ジュースも忘れずに。


それから、パン屋さんでパンを買うのだけど、ナンとパンが全て 100円になっている!

嬉しかったなぁ。


コナミ のロッカー内で、この話しは聞いたこtがあるけど、この 100円均一に初めて遭遇できた。

ちょっと ラッキー。
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# by chie_1952 | 2010-09-26 19:46 | Comments(0)

新生姜 の季節

突然、秋 になったような近頃。

ちょっと体調を崩しそう・・・・。

朝から、時々くしゃみ がでるみたい。


風邪 をひくと困るし、冷蔵庫の中の 新生姜 を摩り下ろし熱湯で溶く、それに蜂蜜を加えて

ホットジンジャーの出来上がり、ま、平たく言うと、生姜湯ね?


これは、すぐに身体が温まる。

非常に即効性がある。


おまけに蜂蜜を、どっさり入れるから、甘くて美味しい。

この量が 肥満 の元凶なのに・・・・。


それにしても、新生姜  とても良い匂い。

秋 と 冬 を思わせる。
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# by chie_1952 | 2010-09-26 13:27 | Comments(0)

初めての、お店、良かった。

今日のランチ。

はじめは、浄水通りの リストランテ ラヴェンナ にしようとおもったのだけど、

予約するべく電話してみたら、本日は予約で満席との事だった。

(いつもは、こんなに多くはないのですが・・・。)   がっかり・・・・・。

そこで、駐車場のことも考え合わせて、ホテルニューオータニ博多 に変更。


でも、この変更は、ホントに ラッキーだった。

ニューオータニ、では大抵一階に在る ( グリーンハウス ) を使うのだけど、

今回は、初めての( カステリアン ルーム )にした。

B 1 に在るのだけど、どっしりと落ち着いた風格ある佇まい。

ちょっと敷居が高い感じだったけど、一歩店内に入ると、不安は消える。

とてもお洒落でシック、それでいて贅沢な店内は広々としている。


季節の花々も上手にアレンジされていて、センスが良い。

お料理も手頃なお値段で、それ以上の満足感がある。



アミューズは鰙のエスカベッシュ、  パンはバケット、バジル風味の 2種、  スープ、

小さいパスタ (今日は茸とベーコンのトマトソース)、 メインは鹿児島産和牛のフィレステーキ、

デザートはカシスのシャーベットにフロマージュ、 最後にコーヒー。


アミューズ、は小さな、お魚型のスプーンにのってきた。

珍しいやら、可愛らしいやらで話が盛り上がる。

フィレステーキは絶品の美味しさだ。    本来、私は、フィレステーキはそんなに好きではないのだけど

今回は別、柔らかいだけではなく深い味わい。

多分、ソースも一役かっているんだろう。   聞いてみたら、ソースは、カレーパウダー、蜂蜜、パイナップル

ジュースがメインの味付けらしい、勿論ほかにもいろんなスパイスが使われているに違いないと思う。




スタッフの方の対応が、また良い。  さりげなく、温かみのあるサービス。

さすが だな。    

また、近いうちに友人達と食べにいきたい、と思う。


ちなみに、お値段は 2500円、でした。

凄い、リーズナブル。

そして、リーズナブルな、お値段に合わない、最上のサービスでした。
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# by chie_1952 | 2010-09-25 19:10 | Comments(0)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


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