不安定な日和

日曜日・・・・。

なんだか不安定な日和だった。   激しく雨が降ったり、時に陽が差したり、雷も轟いた。


夕方から、コナミ にて ボディコンバット60分を受け、すぐ、お風呂へ急いだ。

ゆっくり入浴したかったから。


ただ・・・・、凄い雷が・・・・・。

近くに落雷があったのではないだろうか?     怖かった。

入浴中の人達は、凄い悲鳴をあげるし・・・。

雷はイヤだ、本当に怖いもの。


おまけに、こちらは入浴中で裸だし、イザ、という時は、どうやぅて逃げる?

だから・・・、入浴中の雷は、もっとイヤ。



だけど、この雨で、少し 秋 近ずくかもしれないね。

そうだとしたら、嬉しいんだけどな。

早く 秋 にな~れ。
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# by chie_1952 | 2010-09-12 22:32 | Comments(0)

土曜日です。

土曜日です。

前々からの予定通り仕事を午前中で済ませ、午後イチで美容室でカラーリング。

担当の方は私と同じ歳なので、話しが弾む。

例えば、認知症状を抱える彼女の、お母様の事、仕事を、いつまで続けられるか、、わずかに美容の事。

仕事や家族構成が違えども、立っている土壌と考え方は 大同小異  なのだ。

スポーツクラブ で暇を持て余している専業主婦の皆さんは、ちょっと苦手な私だけど、

同じように仕事をしている同世代の女性は理解し合える部分が多い。



帰宅して、母のケアハウスに行く。

ご機嫌伺いです。

伯母さんに電話して母に声を聞かせると、最近まで体調の悪かった、従姉妹のY子ちゃんの事など、二人で

話している。

どちらかといえば、難聴気味の二人だけど、携帯電話だと、比較的よく聞こえるのだろう。

シッカリ話していrた。

母には姉である、伯母さんがいて心強いことである。

また、それは私にとっては ラッキー なのだ。


ケアハウス の帰りに ドトールコーヒー で一人コーヒーを楽しむ。

マズイかな?  (カロリー高いし・・・。)  と思いながら、おつまみにミックスナッツもつける。

ビタミン E も摂取できるから時には OK よね?
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# by chie_1952 | 2010-09-11 20:03 | Comments(0)

アサイー。

アサイー っていう アマゾンにあるフルーツ、身体には、とても良いらしい。

メーカーは言えないけど、今日、在る筋(?) から購入。

暫らく、飲み続けてみようかな?

これなら、数種類も サプリ を飲まなくてもよいらしい。

騙されたと思ってためしてみることにした。
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# by chie_1952 | 2010-09-09 17:32 | Comments(0)

体操三井島システム

ただいま~!

たった今、体操から帰ってきた。    体操とは云っても コナミスポーツ ではなく、 体操三井島システム。

ようするに ストレッチ体操。

普通は コナミ でハードなプログラムに参加しても、週に一度はストレッチで身体を伸び伸びさせてやりたい。

勿論、コナミ にも ボディヒーリング をはじめとして ヨガ などあるのだけど、たまには ヨソ の体操も新鮮。

この、三井島システム のストレッチも、良く考えてあると思う。


ただし、参加者が全員が中高年だ。(うちの教室だけ?)

それに 指導者が コナミ のように若すぎないのも嬉しい。

ちょっと落ち着いて体操が出来るのも、安心感がある。

だけど、安心感ばかりでは、これまたイヤなのよね。

だから、コナミ も 三井島システム も両方参加です。
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# by chie_1952 | 2010-09-08 22:12 | Comments(0)

生け花の、お稽古日。

生け花の、お稽古の日。

花材は三種類、、カンガルーポー、カーネーション、アオキみたいな葉もの。

全て、洋花、なので生けると、お洒落。

帰宅して、早速、玄関に活けてみると、う~ん、やっぱり良い雰囲気。


お仏壇には、黄色、紫色の大きな菊。

お手洗いには、カサブランカ、と紫色のスターチス。

そう、我が家の生け花は。お手洗いのが、一番ゴージャスなの。

ガラスの花瓶にレースのドイリーを敷いて、いつも美しい花を飾ります。


古い日本家屋の我が家の中では、お手洗いが一番素敵な空間・・・・。

だから、どうしても素敵にしたい。

そんな訳で常に、お花を欠かせない。

誰か、うちのトイレを見に来て~。
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# by chie_1952 | 2010-09-08 19:07 | Comments(0)