人生って つむじ風、いつのまにやら60代。

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いつもの ピエトロ だけどココは アウトレット店。
1500円のランチを頼んだ。

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ビックリしたけど 山盛りのサラダ、しかも多種類の新鮮野菜が嬉しい。

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具沢山の ミネストローネ 美味しい。

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メインは 4種のチーズのバジルソースパスタ。

確かに色んなチーズの味が楽しめる。

イイよね。

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最後は お代わりが出来る コーヒーとデザートだ。

此処のランチセットは満足出来るわぁ 💚



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by chie_1952 | 2017-04-29 13:35 | Comments(7)

何ですと〜〜?


何だか面白そうねー。

私も一人っ子だしね。


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by chie_1952 | 2017-04-23 19:23 | Comments(4)

花々の春

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お散歩の途中で出会った 薊?

まん丸で とても可愛かったので つい写真を撮る事に。

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我が家の 蕾 だった シャクナゲの花も見頃に。


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隣家のと通路には 鉢植えの ツツジも花盛り。

まさに 春爛漫。



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by chie_1952 | 2017-04-20 17:24 | Comments(2)

今日のお昼ご飯。


やっぱり 肉 ?

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食べてる途中て写真を撮るのを忘れたと、パチリ。

一人焼肉も私は平気ですの。


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山盛りの グリーンサラダもね。


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ポークロースの塩ダレもレモンを絞れば サッパリ と美味しい。


近頃、ウオーキングしたりエアロしたりと身体を

良く動かすので 一人焼肉 も 有り ですね。




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by chie_1952 | 2017-04-19 18:54 | Comments(2)


 以前にも書いた気がするが、近頃はすっかり エアロ に嵌まってしまっている。

なにせ レスミルズ系のレッスンは体力の消耗が激しくて・・・・。

勢い、エアロレッスンに流れ込んでしまっているのだ。

昨日も 難易度普通程度のシェイプエアロそして 難易度高めの テクニカルエアロ とたて続けの参加。

エアロ って ボディコンバットなどのレッスンに比べたら全身運動という感じが、あまりしない。

手も動かすが、何より 足 を動かす。

ついでに 頭も使う。     今の自分には、それが凄く良いのではないかと思うのだが、脳トレに繋がってるかな?  

もし、なっていなくても、まあ、楽しいのだから、それで十分に参加する意味があると思うけどね。









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by chie_1952 | 2017-04-19 18:03 | Comments(2)

今朝は久しぶりのココ。

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panel café と言う パン屋さんが展開してる café で朝御飯を ^_−☆


郊外なので ノンビリ 出来て寛げます。


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by chie_1952 | 2017-04-18 11:11 | Comments(2)
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続々と 春の花々が咲き乱れている。

我が家の シャクナゲ もう少しで花開くだろう。

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此れも〜〜 エビネ蘭

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お散歩の時に見つけた 紫色の 菫。

今の時期には外歩きが一番のストレス解消になると思う。

携帯に入ってる歩数計の数字を見るのも楽しみ。

平均して 8000歩くらいは歩いているので

夜は早めに休めていて、それも嬉しい副産物となっている。

暑くなる迄の短い時期だが ウオーキングで 心肺機能の働きが
向上してくれると良いな。




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by chie_1952 | 2017-04-15 17:33 | Comments(4)

夕方のお散歩

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今頃の外歩きは野の花が見れて心躍る。

白い部分が目立つけれど多分、レンゲ草ね。


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紫色では無いけれど 菫 だと思う。

可憐な佇まい。


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まだまだ 🌸の花 も健在なのね。

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花開くのが少し遅かったのだろう。

美しい姿を見せてくれて有難うね。

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名も知らぬ花々が咲いていて思わずシャッターを押す。

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此れも レンゲ草 だね。


春のお散歩は本当に楽しい。



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by chie_1952 | 2017-04-13 19:15 | Comments(2)

サクラ

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また 来年に会えるね。


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by chie_1952 | 2017-04-12 23:16 | Comments(0)

サクラ   


数日、雨や風が続いた所為で 早くも桜が散り始めている。

名残惜しくて、ついつい 桜が咲いている場所を探して車を走らせている。

どうしてこうも 桜 は人の心を惹きつけるのだろうなぁ。

ハラハラと散る桜を眺めているのは何とも寂しい。

昔は、何とも思わなかったのに、これも年齢が関係しているのかしら?











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by chie_1952 | 2017-04-12 19:05

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


by chie_1952