ボディコンバット48

ボディコンバット48、受けてきた。

一言でいえば、トレーニングみたいなコンバット!

特に,№、4、6、は脚が・・・・・、疲れる・・・・・。

それに今回は エスキーヴァがある。  但し、今回の エスキーヴァは有ったほうが ラク だ。

№6、のサイドキックは多すぎない?

脚が・・・・疲れる・・・・・。

それに、№9、この、筋コンディショニングは辛いなぁ。    

もしかしたら、痩せるかも・・・・・?   無理か・・・・・。
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by chie_1952 | 2011-06-30 17:59 | Comments(0)

火曜、水曜、と。

火曜日の夜は、絶対に コナミ で ボディコンバット60.

MIX時期の最後だった。 いろんな曲で盛り上がるのが楽しいな。

新曲が始まれば、また暫らく同じ曲が続くので、イマのうちに楽しんでおこう。

に、しても,Uコーチ動きが良いね、目の前で頑張ってくれると、こちらも

つられて(?)、頑張れるというものだ。



水曜日、会社員時代の友人六人で、杜の湯 で温泉三味。

食事は、いまひとつ、 だけど、温泉は良かった。

硫黄の香りに包まれながら湯に浸かれるなんて幸せ。

それにしても、もう少し、食事が美味しかったら嬉しいんだけど、よくある温泉旅館の昼食みたいで

なんか残念だ。

出来れば,温かいものは熱々で冷たいものは冷え冷えで頂きたいものです。
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by chie_1952 | 2011-06-30 17:53 | Comments(0)

雨音は ショパンの香り

台風の影響なのか雨が凄い。

かなり激しく降り続いている。

今夜は出かけないから、逆に雨が嬉しい。

雨音 を聞いていると癒される、なんだか心地よくて気持ちが落ち着くのだ。


お風呂の時は網戸にしておいて雨音を楽しむのが好き。

だけど今夜は音楽を聴きながら、ゆっくり入る。

ショパン なんか最高だ。

文字通り、雨音はショパンの香り なのだ。
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by chie_1952 | 2011-06-27 21:43 | Comments(0)

日曜日

最近、仕事も、とても順調、それに従って用事も多い。

要するに忙しいのだ。

まあ、暇だと困るんだけどね。    おまけに遅ればせながら 韓国ドラマ にハマってしまった。

なので DVD を借りては観ている。

二時間は Tv の前に釘付け。

時間を有効に使えないかも?



昨日、日曜日、お客様と会食。

先日、石川暢子さんの作品を買って頂いたその支払方法を決めたり、鑑別書を届けたり。

それを食事しながら済ませる。

仕事をしている方なので、どうしても土曜か日曜に、お会いする事になるのだ。


お客様も忙しいのに、日曜日に時間を取ってくださり有難いと思う。
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by chie_1952 | 2011-06-27 21:36 | Comments(0)

近頃の暑さには、身体がついてゆけない。

もう、夏みたいだ。    まだ六月だなんて思えないくらい。

さっき、激しい雨が降ったせいか、ほんの少しだけ涼しくなったような気がする。

このまま、涼しくなって~!


昨夜は、いつものように F田エアロ に参加。

先週、出なかったので内心、不安だったが、それが的中した。

コリオが変わっている。(部分的にだけど・・・・)

今回は、少しダンスっぽい、エッセンスが入っている。

こういうの苦手なんだけど、丁寧な教え方が功を奏して、なんとかついていけそう。

それにしても、F田先生って面白い。


来週も同じコリオらしいから、なんとしても参加しなくちゃね。

次回は、もう少しちゃんとコリオをこなしたいから。
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by chie_1952 | 2011-06-25 14:48 | Comments(0)

観山荘 で。

木曜日、シチズン主催での展示会で、桜坂 の 観山荘 に行く。

駐車場の入り口が判り難くて、やや慌てる。

建物自体は、素敵です。  いわゆる純和風という造り。

今回、石川暢子さんの個展みたいな雰囲気なので、点数自体は少ない。

でも・・・・・、さすがに良い!

先ず、使用している石が素晴しい。   随所に工夫があるので使い勝手が良さそう。

使用頻度も高くなるに違いない。


そして、昼食を,此処で食べる。

美味しいには違いないけど、感動 はない。

美味しいけど、まあ普通かなぁ。   でも、お値段は結構なもの。

身分不相応なランチだっかかなぁ~?    たまには良いんじゃない?

人生残り少ないんだからね。
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by chie_1952 | 2011-06-25 14:36 | Comments(0)

何とはなしに思うこと。

今日は水曜日、コナミ はメンテナンス日。

こんな時は、ホントに夜が暇だ。

今夜もいつもの積文館に本を物色に出かけた。

そして、お決まり のドトールコーヒーでの,珈琲タイム。

今夜はカフェラテ、に フィナンシェ にしてみる。

おやつは、余計だったかなぁ。


明日は、浄水通りの 観山荘 で石川暢子さんの展示会だ。

早くから出かけることになる。

午後は西区で、仕事がある。

今夜は、早目に休もうかな?
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by chie_1952 | 2011-06-22 21:56 | Comments(0)

ダイア、好き!

仕事が順調、それに伴って雑用も多くなっている。

そんな雑用を済ませるべく今日も博多駅に出かけた。

メーカーさんに、加工の依頼、ついでに新商品をみてみる。

今回は ダイア の 一粒、いわゆるプチネックね、大量に入荷していた。

グレードは、安価なせいか、大抵は SI,クラス、カラーが,G、か I だ。

珍しいのは、K18W、だけでなく、K18 のも有ったこと。

プチ ダイア、といえばWGなのでK18は、あまり見る事がない。

意外に可愛い。

値段も安価だし、アクセサリー的に使えば良いかも?
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by chie_1952 | 2011-06-22 21:47 | Comments(0)

今朝、起きてみると身体は、どこもスムーズに動く。

どこも痛くないし、凝ってもいない。

良かったぁ。

コンバットの 9曲目の筋トレが、結構ハードだったので、今朝は当然のように

筋肉痛・・・・・、そう覚悟していたんだけど大丈夫だった。

快調です。

今日も頑張って動けるな。
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by chie_1952 | 2011-06-20 09:13 | Comments(0)

今、コナミ から帰宅。

夕方、kohi と待ち合わせの予定だったが、彼女の仕事が、まだ終わらず

まだ、天神 らしい。

で・・・・、まっすぐ家に帰った訳。


今日の、コンバット、楽しかった、が、筋コンディショニングはハード!

きっと、明日はまたしても肩や腕が凝っているに違いないね。


それから、Sリーム の人が体験でコナミに来ていた。

コナミを気に入ったかな?

すでに,Sリームの人が一人入っている。   この前、吃驚したもの。

やはり、その人も、他所でボディコンバット をしてみたいようだった。

レスミルズのプログラムって、そうなのよね、気持ち判るわ。
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by chie_1952 | 2011-06-19 18:19 | Comments(0)