2018年 01月 08日 ( 1 )

ちょっと遅れましたが 新年おめでとうございます。     


年が明けて今日は、もう 八日。

遅ればせながら、皆さま、明けましておめでとうございます。

今年もどうか宜しくお願いいたします。



昨年末、正確には 25日から、酷い風邪で初めて寝込んでしまい、起き上がれたのは、ようやく二日の日。

何と 九日間もずっと具合が悪かった。

その間、夫が一人でなにやかやとやってくれて助かった。

本当に迷惑かけちゃったね。


まさか、この自分が風邪で寝込むなんて考えた事も無かったな。

身体には自信が有ったのに・・・・勿論、根拠の無い自信だったけどね。

これからは、無理はしないでおこうと痛感させられた。


最近、やっと食欲も戻り始めたので、せっせと食べているよ。

だって、寝込んでいた九日間で、そう、たった九日間で体重が 三キロも落ちた。

脂肪も筋肉も同じように失ったかな?



また、一から体力作りに励まないとね。

今日、今年初めての コナミ へ出かけた。

大きなお風呂でノンビリ出来て寛げたわ。

明日の夜から、ジム、スタジオに復帰するつもりです。


頑張るよ~  とは言え、病み上がりなので ボチボチとね。

少しずつ身体慣らしをしようと思うの。


さてさて、今年も良い年になりますように~ 。






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by chie_1952 | 2018-01-08 18:49 | Comments(8)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


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