2015年 02月 22日 ( 1 )

興味深い






水曜日に 天神 でランチしたホテルの隣に  LOFT が有るので散歩がてら商品を見て回った。

目を引くグッズがいっぱい!

中でも気になったのがコレです。



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チアシード って何?

植物の種子みたいね。

内容成分としては     タンパク質    アミノ酸     必須脂肪酸     オメガ 3      食物繊維

    ビタミン     ミネラル    と記載されている。


もしかして コレ良いんじゃないかな?


そう思い ヨーグルトに混ぜたり ミルク や 豆乳 に入れて飲んでいる。
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by chie_1952 | 2015-02-22 18:45 | Comments(6)

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


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