2017年 05月 03日
五月ですね~ 爽やかな季節です。
ボヤボヤしていたら、もう五月も三日。
今日から五連休。
仕事をリタイヤしてからは毎日が連休みたいなもので ゴールデンウィークの有難み も私には イマひとつ 感じられないんだけどね。
不思議なもので、ちょっとだけウキウキはするのだ。
今、福岡の街は どんたく で盛り上がっているし、お天気は最高だし、出かけたくなりますなぁ~ (^^♪
どんたく と言えば 雨 が付きものだったが今年は 雨 の気配すらない。
どんたく隊 の人達は喜んでいる事でしょうね、きっと。
あ~ 相変わらずジム通いは続けていて近頃では体力の衰えも関係して、 レスミルズ系よりも エアロに夢中な私である。
コナミ は勿論だけど並行して通う スポーツクラブでのエアロも楽しい。
イントラさんが若くはないが、さすがにベテランでレッスンが、とっても楽しくて判り易い。
何といっても家から近いというのが高ポイント。
コナミは 車で 20分はかかるが、此方は 5,6分で着く。 スポ クラ 自体は地下2階だが,一階には激安のスーパーもあるし、タリーズコーヒー
や マック があるので ひと休み もしやすいので助かっている。
運動しやすい環境には恵まれているなぁ。
なのに、エアロ 中々、上手にならない。
確かに 簡単なエアロに関しては、楽勝 っぽくなってはきたが テクニカルエアロは未だに え? え? え? となる事が多く慌てる事も。
でも、やっぱり楽しいんだよね~ ♪
エアロ自体は勿論、エアロ友達がたくさん出来て、とても楽しいのが一番嬉しいところだ。
これから、ロコモ対策もしなくてはならないし、基礎体力をつけなくちゃね。
by chie_1952
| 2017-05-03 11:51
|
Comments(0)