花々が続々と名乗りをあげてるみたい。

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続々と 春の花々が咲き乱れている。

我が家の シャクナゲ もう少しで花開くだろう。

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此れも〜〜 エビネ蘭

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お散歩の時に見つけた 紫色の 菫。

今の時期には外歩きが一番のストレス解消になると思う。

携帯に入ってる歩数計の数字を見るのも楽しみ。

平均して 8000歩くらいは歩いているので

夜は早めに休めていて、それも嬉しい副産物となっている。

暑くなる迄の短い時期だが ウオーキングで 心肺機能の働きが
向上してくれると良いな。




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by chie_1952 | 2017-04-15 17:33 | Comments(4)  

Commented by n0n0n at 2017-04-15 23:25
「平均して 8000歩」は、素晴らしいですね!
私は「平均して2000歩」でしょうか。
少し多く歩くと辛くて立ち止まっています。
ヨシ! chieさんを見習って歩いてみますね(*≧∇≦)/
Commented by chie_1952 at 2017-04-16 19:00
nononさん こんにちは(*^-^*)
つい最近、長男に勧められて歩き始めたのですが、季節が良いので気分も明るくなります。
実は、それまでは毎日の歩数が1000歩くらいで酷い時は600歩なんて日もありました。
nononさんの 平均2000歩の方がずっと good! 。
音楽を聴きながら とか 考え事をしながら、とか 野の花を眺めながら とかチョット新鮮で楽しいですよ (*^^)v
Commented by junjun-88 at 2017-04-17 22:14
🎵シャクヤクに 蘭だなんて...
もぅ〜,chieさんちの お庭、 素敵すぎ〜
楽しくウォークして、 8000歩 GOOD!
春は、お外に出る機会が増えるね。ワクワク〜♡

↓にも コメしたけど 入らない😢
お花たち み〜んなキレイ、笑ってるみたい😍

スマホから ♥junjun
Commented by chie_1952 at 2017-04-18 11:10
junjun さん お早うございます(^^)
今の時期は我が家の庭は代わる代わる色んな 花々が咲いてくれて楽しみです(o^^o)
外歩きでも お花見 出来るし歩くのが億劫にならないですね。
此れからは 藤 や ツツジ でしょうか?
junjunさんの 朝レッスンに刺激を受けて頑張る気持ちになってますよ〜〜^_−☆

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