ボディコンバット MIX時期





 昨夜は コナミ で ボディコンバットのマスタークラスに参加。

今は MIX時期なのだ。

1.2曲目は № 29 だと思う。    懐かしくも楽しい。

以前のように身体もスッキリとは動かないが、それでも皆についていけているのは嬉しい。

健康でいられることに感謝しなくてはと思う。


十数年前に始めた ボディコンバット を今でも続けているなんて自分でも想像もしなかったな。

そしてこの時間のイントラさんはレッスンがとても楽しいのだ。

ストレス解消には確実につながっている。
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by chie_1952 | 2015-02-21 20:10

日常生活の細々とした事、感じた事。 つい最近、六十代に突入


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