2010年 09月 30日
整骨院へ行く。
水曜の夜は、三井島システム というストレッチ教室に通っている。
これは、身体を ひねる 動きが多いので、身体の硬い私には、ちょっとした 試練。
そして、試練の翌日は、必ずと言って良いくらいに、軽い 腰痛 に悩まされるのだ。
この 軽い腰痛 というのが、曲者 。
次の日には、いつの間にか治っているので、何の 手 も打たないから・・・・。
今日は、ついに整骨院に駆け込んだ。
腰痛 だけでなく、首、肩、が凝っているので頭痛までしてきたたから・・・・。
整骨院 では、電気で患部を温め、ローラーで全身のマッサージ、最後に、手によるマッサージだ。
もう、2,3回ほど治療しましょう、と言われた。
凝り が治るなら何回でも喜んで行くつもり。
これは、身体を ひねる 動きが多いので、身体の硬い私には、ちょっとした 試練。
そして、試練の翌日は、必ずと言って良いくらいに、軽い 腰痛 に悩まされるのだ。
この 軽い腰痛 というのが、曲者 。
次の日には、いつの間にか治っているので、何の 手 も打たないから・・・・。
今日は、ついに整骨院に駆け込んだ。
腰痛 だけでなく、首、肩、が凝っているので頭痛までしてきたたから・・・・。
整骨院 では、電気で患部を温め、ローラーで全身のマッサージ、最後に、手によるマッサージだ。
もう、2,3回ほど治療しましょう、と言われた。
凝り が治るなら何回でも喜んで行くつもり。
by chie_1952
| 2010-09-30 20:29
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