リンパトレナージュを受けてきた。     


まるで梅雨かと思うほど毎日のように 雨☂。

ほんの少し前までは半袖でも暑いくらいだったのに急に気温が下がり始め秋らしい。

一雨毎に寒さが増すのだろう。

いつもの秋なのに、やはり今年も 秋 が愛おしい。


今日は月に二回の習慣になっている リンパトレナージュ の日。

いつもながら癒される。

気のせいか身体が軽く感じられる。

ハーブティーを飲み、施術してもらい、最後に、ドテラのレモンのエッセンシャルオイルを垂らした温めのお湯を飲む。

これまで エッセンシャルオイルをお湯に溶かして飲むなんて想像もしなかったが、案外と良いものだ。



何より 香り が素晴らしい。

爽やかで気分がリフレッシュするのだ。

なので レモン  オレンジ  ラベンダー  と3種類のエッセンシャルオイルも購入した。

オレンジエッセンシャルオイルもレモンとは違った爽やかさがあり、おまけに美味しそうな香りがする。

お風呂でも数滴入れておくと香りで楽しめる。



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# by chie_1952 | 2017-10-18 18:52 | Comments(4)  

ランチも秋色

すっかり 秋  らしいですね。

雨☔️が降っていると寒いみたい。

お昼は  友人と  ランチ 🍽

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前菜には ちょっと珍しいお野菜をたくさん。

手前に見える 鰹 や  左側には  秋刀魚  が入ってる。

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スープは  サツマイモですって。

ピンク色の正体は  ビーツ。

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メインは   サーモン  と  イクラ  のパスタ🍝

ライムを絞りいただきます。

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アレ?      これ   前菜だなぁ。

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最後は   コーヒー☕️  と  ハロウィン🎃色いっぱいのデザート。

とつても美味しかったわぁ。

食べ歩く事が楽しみな近頃、体重が気になりますね。




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# by chie_1952 | 2017-10-18 16:39 | Comments(4)  

金木犀の香り



すっかり  PC  から遠ざかってる内に

もう  秋  なんだなぁ。

金木犀 の香り

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コップに挿しちゃってます。

白いコスモスと金木犀  で通るたびに良い匂い。


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台所のテーブルにもね。

秋  を楽しんでいますよ。




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# by chie_1952 | 2017-10-08 12:25 | Comments(0)  

お彼岸       


お彼岸です。

今日は コナミで楽しそうなコラボレッスン~ ~ 心惹かれるが なにせ お彼岸のご供養 これは行かなきゃね。

それに納骨堂の管理費などの支払いもあるし。

お供えのお菓子や旬の巨峰、それにお花などを携えてお寺へ Go! 

ちょっと遅れたせいか 本堂では 御講話の真っ最中。

末席に、そっと座りお話しに聴きいる。

なんか、いつも似たような話しをされるのは何故?


とは言え、お参りを済ませ、お話を聴くと、とても心が落ち着くのを感じる。

お寺様の効用って心のケアでもあるのよね。











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# by chie_1952 | 2017-09-23 18:10 | Comments(7)  

高速道路のサービスエリアで見つけた面白いモノが有るのね

高速道路のサービスエリアで見つけた面白い飲み物。

え〜〜って驚くようなのが有るのね。


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スイカ🍉   のサイダー  に  抹茶のコーラ?

珍しいね。



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# by chie_1952 | 2017-09-18 10:15 | Comments(0)